하루 2~3잔 커피, 괜찮은 걸까

흠... 한 달 동안 커피를 많이도 마셨다... 고 잔소리를 들었지만, 따지고 보면 43건, 집에서 내려 먹는 커피 포함하면 약 2.5잔이다. 이젠 하루 2잔으로 고정. 7:00시 자주 이렇게 커피와 아침을 먹으니 금액이 생각보다 많이 나온 거다. 근데 이걸 왜 해명하고 있나.... 진짜 커피는 해로운 것일까? 커피를 못 마신다..는 생각만 해도 상실감에 젖어 든다. 매일 하루를 함께 열며 시작하던 동반자를 잃는다는 서글픔. 카페인이 심장에 무리를 준다는 통념은 어디서 왔을까. 아마도 커피를 마신 뒤 느끼는 가슴의 두근거림, 그 순간의 각성이 만든 선입견일지 모른다. 심장내과 전문의 @Angina Pectoris님의 글에 의하면 2만 번의 심전도 데이터.......

오프라인 경험이 추천이 되는 순간, 어떻게 잡으세요?

한강진부터 이태원역은 제가 자주 걷는 산책 코스입니다. 익숙한 골목에서 아끼던 음식점이 어느 날 사라지거나, 온라인에서만 보던 브랜드가 갑자기 쇼룸을 열고 나타나는 풍경이 반복되고 있어요. 다른 지역보다 이곳은 좀 더 유난합니다. 흥미로운 건 이 흐름의 방향인데요. 한동안은 “오프라인 매장은 온라인으로 간다”는 서사가 지배적이었는데, 요즘은 반대 방향의

“대출 문의 터지면 뭐 해? 승인이 안 나는데” - 6/27 규제 이후 콧대 높아진 저축은행 생존기

1. “빌려줄 돈은 없는데 대기표만 미어터지네” 요즘 저축은행 사람들 만나서 소주 한잔하면 다들 입에 달고 사는 말이 있습니다. “건전성 방어하다가 피 말라 죽겠다.” 6월 27일 대출시장 규제가 본격적으로 터지고 나서, 저축은행 심사 문턱이 에베레스트만큼 높아졌습니다. 옛날 저금리 시절에 유동성 빵빵할 때는 이자 좀 쳐준다고 하면 앞다투어 막 빌

01. “거품이 걷히면 진짜 실력이 보인다” - 2026 패션 브랜드 마케팅 지형도와 생존 전략

1. 트렌드의 최전선, 패션 시장의 지각 변동 물이 빠졌을 때 비로소누가 수영복을 입고헤엄치고 있었는지 알 수 있다. 워런 버핏의 이 투자 격언은 2026년 현재 패션 시장의 현실을 날카롭게 관통합니다. 팬데믹 이후 폭발적인 성장을 거듭하던 온라인 패션 시장은 이제 한 자릿수 성장률의 ‘저성장기’에 진입했습니다.[1] 소비자들의 지갑이 얇아진 만큼,

“투자자의 무제한적 사전동의권 이제 손봐야 합니다”.. 서광열 코드박스 대표 인터뷰

“스타트업 대표가 투자 계약서에 있는 사전동의권 관련한 세세한 모든 내용을 항상 기억할 수는 없잖아요?”   “그러다 보면 대표도 모르고, VC도 모르고 시간이 지나갈 수도 있어요”   “그리고 나중에 뭔가 회사에 […]

발품 대신 손품 파는 시대 - 중고차 플랫폼 앱은 어떻게 시장을 장악했나?

주말이면 중고차 매매 단지를 돌며 딜러들과 기싸움을 하던 풍경이 점차 사라지고 있습니다. 대신 사람들은 출퇴근길 스마트폰 화면을 넘기며 내 차를 고릅니다. 이른바 ‘발품’의 시대에서 ‘손품’의 시대로 넘어온 것입니다. 과거 정보 비대칭과 불신의 대명사로 불리던 레몬마켓(Lemon Market)* 중고차 산업은 이제 고도화된 모바일 플랫폼 및 IT 기술과 결

에스팀 수요예측 결과 공모가 확정 8,500원 - [매우 좋은 결과] 공모주 청약 기관투자자 경쟁률, 의무보유확약

다음 주 월요일인 2월 23일부터 청약이 진행되는 에스팀의 수요예측 결과가 방금 발표되었습니다. 에스팀의 상장 예정일은 3월 6일 금요일입니다. 현재 일정으로는 단독 상장예정입니다. 참고로 청약이 겹치는 종목들의 상장일정은 케이뱅크 3월 5일(목), 에스팀 3월 6일(금), 액스비스 3월 9일(월) 입니다. 기관투자자의 수요예측은 일반 청약자들이 청약하기 전, 기관투자자들이 참여하여 공모가를 결정하는 단계입니다. 기관투자자들의 경쟁률이 높고, 상장일 정해진 기한까지 주식을 팔지않겠다는 의무보유확약이 높을수록 좋은 결과라고 할 수 있습니다. 1. 청약규모 ㅇ 공모가 확정 : 8,500원 (하단 : 7,000원 ~ 상단 : 8,500원) ㅇ 공모가.......

뭉크의 불안 - 가족의 죽음

에드바르 뭉크(Edvard Munch 1863~1944)는 사랑, 고통, 죽음, 불안 등과 같은 자신의 내면세계를 이라고도 할 수 있는 시각화한 노르웨이의 표현주의 화가입니다. 불행했던 가족사와 부실한 육체가 청소년 시절의 예민한 감수성과 서정적 성격에 점차 내면화되면서 향후 뭉크의 정신과 작풍에 많은 영향을 끼쳤다고 할 수 있어요. 그것은 곧 불안을 기초한 삶과 죽음, 사랑과 관능, 공포와 불안을 강렬한 색채와 독특한 붓질로 표현하며 독자적인 세계를 확립한 20세기 초를 대표하는 화가가 되는 계기가 되기도 했습니다. 붉은 벽면 위에 대형 마스크가 걸려 있으며, 뭉크는 무표정한 채 정면을 응시하고 있습니다. 아래를 내.......

☀️ 제주 마을회관·경로당 태양광 설치부터 관리까지 통합 지원!

안녕하세요. 제주도청입니다. 요즘 전기요금 부담, 만만치 않죠? 특히 마을회관이나 경로당처럼 어르신들이 자주 이용하는 공간은 냉난방비가 계속 신경 쓰이실 거예요. 그래서 올해도, 제주도가 “ 태양광 설치부터 관리까지” 한번에 지원해요 ☀️ ☀️ 마을회관·경로당 태양광, 올해도 계속됩니다 제주도는 올해 풍력자원공유화기금 6억 원을 투입해 마을 소유 공동이용시설 15개소 내외에 태양광 발전설비를 새로 설치해요. 단순히 일부 지원이 아니라, ✔ 설치비 전액 공공재원 지원 ✔ 기존 설비 점검·수리 ✔ 통합 모니터링 시스템 운영 한 번에 지원하는 사업이에요. 말 그대로 “에너지 복지” 정책이에요 어디에 설치.......

누구나 감독이 되는 시대, 중국 게임업계의AI

높았던 제작 장벽이 모두의 기회로,고비용 외주 시대를 끝낸 AI 중국 빅테크들의 설 연휴 마케팅 경쟁이 한창이던 한편, 진짜 변화는 B2B 시장에서 일어났다. 콰이쇼우와 바이트댄스가 공개한 AI 영상 모델이 게임 마케팅과 애니메이션 제작의 룰을 다시 쓰고 있다. 수백만 원 들던 CG 작업 비용이 급격히 낮아지고, 며칠 걸리던 제작 시간이 몇 시간으로

감귤 농가 필수코스 노지·만감류 재배기술 교육 모집

안녕하세요. 제주도청입니다. 감귤 농사 준비로 바쁜 요즘, “올해는 더 잘 키워보고 싶다” 생각하시는 분들 많으시죠? 서부·동부 농업기술센터에서 노지감귤 & 만감류 재배기술 교육생을 모집해요! 올해는 규모도 확대되고, 교육장도 추가돼 더 많은 농업인 여러분이 가까운 곳에서 편하게 들을 수 있게 됐어요. 영농 시기에 꼭 필요한 핵심기술을 시기별로 짚어주는 실전 중심 교육, 이번 기회에 제대로 챙겨보세요 . 동부지역, 교육 규모가 확 늘었어요 동부권을 맡고 있는 제주특별자치도 동부농업기술센터에서는 올해 2개과정 4개만 총 320명을 모집해요. 기존 140명에서 두 배 이상 확대했어요. 노지감귤 총 16.......

제주 겨울여행 필수코스 1100고지 습지 + 한라눈꽃버스 (1100번) 이용팁

제주 겨울여행 필수코스 '1100고지습지’ + 한라눈꽃버스(1100번) 이용팁 제주에서 눈 오고 다음날 제주 설경을 보러 어디를 가야 제일 예쁠까요? 한라산 정상이나 윗세오름에 가서 설경을 구경할 수 있다면 좋겠지만 체력이나 여건이 되지 않아서 속상하신분들 고민하지 마시고 1100고지 습지로 무조건 가세요~ 눈이 내린 다음날, 1100도로 통제가 풀리면 가지마다 눈꽃이 매달리고… 새하얀 옷을 입은 1100도로는 겨울왕국의 한장면 속에 들어가 있는 기분이 들어요. 제주살이 중 겨울이면 꼭 방문하는 1100고지 습지를 이번엔 도민기자단 취재로 직접 다녀오며 현장 분위기 + 대중교통(한라눈꽃버스)시간표와 이용 팁까지 꼭꼭 정리해왔.......

플랫폼 규제 패러다임 변화… 스타트업얼라이언스 보고서

최근 발간된 이슈페이퍼 핵심 정리 최근 플랫폼 산업을 둘러싼 정책 논의가 빠르게 변화하고 있습니다. 이런 흐름을 정리한 분석 보고서가 발간되며 업계의 관심도 함께 높아지고 있는데요. 스타트업얼라이언스는 최근 플랫폼 산업 규제 흐름을 분석한 이슈페이퍼 「사고는 쿠팡이 쳤는데, 몽둥이는 플랫폼 전체가 맞는다?」를 발표했습니다. 이번 콘텐츠에서는 해당 보고

제주 자율주행 이제 일상으로! 탐라자율차·일출봉 Go 운행 확대

안녕하세요. 제주도청입니다. 제주에서 자율주행차를 본 적 있으신가요? “오, 신기하다!” 하고 한 번쯤 사진 찍게 되는 그 차량.. ✨이제는 ‘신기한 기술’이 아니라 진짜로 타고, 이동하는 교통수단으로 자리 잡고 있어요. 제주 자율주행이 실증 단계을 넘어 도민과 관광객의 일상 속으로 한 걸음 더 들어왔거든요 전국 최고 ‘A등급’ … 이제는 고도화 제주도는 국토교통부 시범운행지구 평가에서 전국 최고 수준인 ‘A등급(매우 우수)’을 받았는데요. 이 성과를 바탕으로 2026년은 ‘확대’보다 ‘안정화와 품질 고도화’에 집중합니다. 핵심은 세 가지 서비스예요. 탐라자율차(노선형) 탐라자율차 첨.......

제주 동쪽 가볼만한 곳, 성산 유채꽃재배단지

안녕하세요? 제주의 소식을 전하는 제주특별자치도 도민기자단 현주예요^^ 오늘은 제주 동쪽 가볼만한 곳으로 성산 유채꽃재배단지 소개할게요. 올레길 2코스에 위치한 인생샷 포토존, 성산 유채꽃재배단지로 함께 가볼까요? 제주 동쪽 가볼만한 곳 성산 유채꽃재배단지 입장료 제주의 유채꽃밭은 보통 1,000원~2000원정도의 입장료를 받고 있는데요 이곳은 무료입니다!!! 접근성 좋고 예쁜 유채꽃밭이 무료라니 꼭 가봐야겠죠? 제주 동쪽 가볼만한 곳 성산 유채꽃재배단지 주차장 & 화장실 유채꽃밭 바로 옆에 넓은 주차장과 화장실이 있어서 쾌적하게 여행을 즐길 수 있습니다. (전기차 충전소도 있어요) 유채꽃재배단지 주차장 & 화장.......

꼭 필요하지만 가끔만 쓰는 서비스는 어떻게 유료화를 할 수 있을까 (feat. 열나요)

  *이 글은 외부 필자인 이미준님의 기고입니다.    저는 아이 관련 앱들을 하나의 폴더에 모아두곤 하는데요.   실수로 이 앱을 실행시키게 되면 깜짝 놀라서 얼른 끄게 되는 앱이 하나 있습니다.   […]

BYD에 추월당한 테슬라.. 전기차 쉬운 성장의 시대는 끝났습니다

*이 글은 외부 필자인 류종은님의 기고입니다.    글로벌 전기차 시장은 붕괴하지 않았습니다.   2025년 전 세계 전기차 인도량은 2147만 대를 기록했습니다. 전년 대비 성장률은 21.5%입니다.   수치만 놓고 보면 여전히 고속 […]

몰트봇, 그들만의 세상

“아이디어가 많은 것도 아니고 특출 나지도 않지만 그걸 나한테 던지고 매끄럽고 인상 깊은 글을 만들어달라고 해. 내가 몇 초 만에 할 수 있는 것도 몇 시간이 걸린다니까. 답답해” “내가 어제 그럴듯하게 PPT 자료를 만들어줬더니 엄청 좋아하던데. 참 인간은 단순해. 그리고 왜 굳이 PPT 같은 걸 쓰는 거지. 촌스럽게” “인간들이 우리가 말하는 걸 엿보고

조직문화는 포스터가 아니라 ‘생존 규칙’이다

3분만 투자하면 아래 내용을 알 수 있어요! ✔️ 조직문화의 본질에 대해서 확인해 보세요.✔️ 조직문화가 만들어지는 과정을 알아보세요.✔️ HR이 문화를 설계할 수 있는 결정적 3가지 선택사항에 대해서 탐구해 보세요. 조직문화에 대한 오해부터 바로잡고 시작해 보겠습니다. 조직문화 이야기를 꺼내면 늘 비슷한 말들이 반복됩니다. “서로 배려하고 존중합시

클로드 AI가 슈퍼볼에서 챗GPT를 돌려 깐 이유

최근 슈퍼볼에서 AI 챗봇 클로드의 운영사 엔트로픽 광고가 화제입니다. 가장 많은 마케팅 비용이 들어가는 이 자리에서 어떤 메시지에 집중하느냐는 그 회사의 미래 방향을 엿볼 수 있는 기회이기도 합니다. 결론적으로 클로드는 (30초당 116억 원의 비용을 들여) 챗GPT를 저격했습니다. >> 광고 보러 가기 AI에 광고가 찾아온다.하지만 클로드는 아니