๐๏ธ 10์ 16์ผ ํต์ฌ ๋ด์ค ๋ธ๋ฆฌํ
๋งค์ผ 9๋ ์ผ๊ฐ์ง, ์ฃผ์ ๊ฒฝ์ ์ง, ์๊ฐ์ง, ์๋ณด๋ฅผ ๋ง๋ผํด ํต์ฌ๋ง ๊ฐ์ถ๋ฆฐ ๋ด์ค ๋ธ๋ฆฌํ์ ์ ๋ฌ ๋๋ฆฝ๋๋ค. '๊น๊น์ด ๊ณต์๊ฐ ๊ฐ์ โฆ์ํํธ ์ธตยทํฅยท์กฐ๋ง๋ณ ๋ฑ๊ธ ๊ณต๊ฐ' '๊ธ๋ก๋ฒ ํฌ์์ํ 2๊ณณ, 560์ต ๊ท 2023-10-16 08:02:58 | Remember Now |
์ค๋์ ์ธ - ์์ํ์ ์๋ํ, ํค์ง๋ณผ๋ผ์ ํ๋ง์ค
์ด์ฌ๋ ๊ตญ๊ฐ ํํ, ์ค๋, ์ ๋ผ์์, ๋ถ์ํ๋ฆฌ์นด ๋ฑ์ง๋ ์ด์ฌ๋์ ์ธ๊ณ๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค. ๋๋ถ๋ถ์ ๊ตญ๊ฐ๋ค์ด ์ด์ฌ๋ ๊ตญ๊ฐ๋ค์ด์ฃ . ์ด์ฌ๋์ ๊ธฐ์๊ณผ ๊ด๋ จ๋ ๋ด์ฉ์ ๊ทธ๋์ ๋ช๋ฒ ์ฌ๋ ธ์ผ๋ ์๋ตํ๊ณ 2023-10-16 02:04:43 | Self-Esteem |
[๊ณต๋ชจ์ฃผ, ์ค๊ถ์ฃผ ์ฃผ๊ฐ ์ผ์ ] 10์ 16์ผ ~ 10์ 20์ผ ์บ๋ฆฐ๋, ์ฃผ์ ์ํฉ[์ฒญ์ฝ 5๊ฑด, ์์ฅ 3๊ฑด(์ค๊ถ์ฃผ, ์ผ๋ฐ๊ณต๋ชจ, BW, CB ์ผ์ ํฌํจ)]
๋ค์ ์ฃผ ์ผ์ ์ ๊ณต์ ํด๋๋ฆฝ๋๋ค. ๋ค์ ์ฃผ๋ ๊ณต๋ชจ์ฃผ ์ฒญ์ฝ์ด 2๊ฑด, ์ค๊ถ์ฃผ ์ฒญ์ฝ์ด 2๊ฑด, ์ค๊ถ์ฃผ๊ฐ ๋ฐ์ํ๋ฉด ์ค๊ถ์ฃผ ์ฒญ์ฝ์ผ๋ก ์งํ๋ ์ ์๋ ์ฒญ์ฝ์ด 1๊ฑด์ด ์์ด ์ต๋ ๋ค์ฏ ๊ฑด์ ์ฒญ์ฝ์ด ์งํ๋ ์ 2023-10-15 15:44:27 | ์์ ๋ณด๋ค ๊ฒฝํ์ |
#19 ์ ๋ง๋ ์๋น์ค ์ ์ฑ
์ - 2023๋
41์ฃผ ์ฐจ ํ๊ณ
์ด์ ํ๊ณ โ https://brunch.co.kr/@327roy/66๋ค์ ํ๊ณ โ https://brunch.co.kr/@327roy/68 ๋ ธํธ #1 ์ ๋ง๋ ์๋น์ค ์ ์ฑ ์ #์๋น์ค์ ์ฑ ์ #๊ธฐํ ์ด์ ํ์ฌ๋ถํฐ ์๋น์ค ๊ธฐํ ์ ๋ฌด๋ฅผ ์งํํ๋ฉฐ ์ฌํ ๊ฐ์ง 2023-10-15 12:49:16 | ๊ธฐํํ๋ ์กฑ์ ๋น |
ํด๋๋ ๋ด์ผ ์ด์ , ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ ์ด์ ์ฐํฌ๋ผ์ด๋์ ๋ฌด๊ธฐ๋ฅผ ์ด์ ํ์ง ์๊ฒ ๋ค
ํด๋๋ "์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ ์ด์ ์ฐํฌ๋ผ์ด๋์ ๋ฌด๊ธฐ๋ฅผ ์ด์ ํ์ง ์๊ฒ ๋ค" ์ง๋๋ฌ 20์ผ(ํ์ง์๊ฐ) AFPํต์ ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋งํ ์ฐ์ ํด๋๋ ์ด๋ฆฌ๋ ๊ธฐ์ํ๊ฒฌ์์ "ํด๋๋๋ฅผ ๋ ํ๋์ ์ธ ๋ฌด๊ธฐ๋ก ๋ฌด 2023-10-15 12:13:10 | Self-Esteem |
ํด๋๋ ๋ด์ผ ์ด์ , ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ ์ด์ ์ฐํฌ๋ผ์ด๋์ ๋ฌด๊ธฐ๋ฅผ ์ด์ ํ์ง ์๊ฒ ๋ค
ํด๋๋ "์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ ์ด์ ์ฐํฌ๋ผ์ด๋์ ๋ฌด๊ธฐ๋ฅผ ์ด์ ํ์ง ์๊ฒ ๋ค" ์ง๋๋ฌ 20์ผ(ํ์ง์๊ฐ) AFPํต์ ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋งํ ์ฐ์ ํด๋๋ ์ด๋ฆฌ๋ ๊ธฐ์ํ๊ฒฌ์์ "ํด๋๋๋ฅผ ๋ ํ๋์ ์ธ ๋ฌด๊ธฐ๋ก ๋ฌด 2023-10-15 12:13:10 | Self-Esteem |
์ ์ฃผ๋, ์ 8์ฐจ 4ยท3ํฌ์์ ๋ฐ ์ ์กฑ ์ฌ์ค์กฐ์ฌ ๋ฐ ์ฌ์ฌ ์๋
- ์ฌํด 1~6์๋ง ํฌ์์ 734๋ช ยท์ ์กฑ 1๋ง8,825๋ช ์ ์ - ์ ์ฃผํน๋ณ์์น๋์์ ์ฌํด 1์ 1์ผ๋ถํฐ 6์ 30์ผ๊น์ง 4ยท3ํฌ์์ ๋ฐ ์ ์กฑ์ ๋ํ ์ 8์ฐจ ์ถ๊ฐ์ ๊ณ ์ ์ ๊ฒฐ๊ณผ, ์ด 1๋ง 9,559๋ช ์ด ์ต์ข ์ ์๋์ต๋ 2023-10-15 09:00:00 | ์ ์ฃผ๋ํน๋ณ์์น๋ |
์๋ คํ ์์ค์ฒ ๊ณ๊ณก์ ํ๊ณ ํผ์ด๋ ์์ฐ์ ์ ๋ฌผ <๋จธ์ฒด์์ฒ๊ธธ>
์ฌ๋ฌ๋ถ ์๋ ํ์ธ์~! ์ด์ ๋ ์ ๊ฐ ๋ ์ด๋๋ฅผ ๋ค๋ ์์๊น ๊ถ๊ธํด ์ง์์ฃ ?!ใ ใ ใ ใ ๊ทธ๋์ ์ค๋์ ๋ฐ๋ก ๋ง์๋๋ฆด๊ฒ์! ์ด๋ฒ์ ์ ๊ฐ ๋ค๋ ์จ ๊ณณ์ ์๊ทํฌ์ ๋จ์์์ ์์นํ <๋จธ์ฒด์์ฒ๊ธธ> 2023-10-15 09:00:00 | ์ ์ฃผ๋ํน๋ณ์์น๋ |
๐ฐ ํ๋ง์ค
์ด์ค๋ผ์-ํ๋ง์ค ์ ์์ด ๊ณง 10์ผ์งธ๋ฅผ ๋ง์ดํฉ๋๋ค. ํ๋ ์คํ์ธ์ ๋ณด๋ธ ์ด์ค๋ผ์์ ์ตํ ํต์ฒฉ ์ํจ๊ฐ ๋๋๋ฉด์ ์ด ์ ์์ ์ค๋ ๊ตญ๋ฉด์ ๋ง์ดํ๋๋ฐ์. ๋ฆฌ๋ฉค๋ฒ๊ฐ ์ด ์ฌํ์ ํต์ฌ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ด๋ง๋ผ 2023-10-15 07:39:45 | Remember Now |
ํด๋๋ ๋ด์ผ ์ด์ , ์ํํ ์ง๊ถ๋น
ํด๋๋ "์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ ์ด์ ์ฐํฌ๋ผ์ด๋์ ๋ฌด๊ธฐ๋ฅผ ์ด์ ํ์ง ์๊ฒ ๋ค" ์ง๋๋ฌ 20์ผ(ํ์ง์๊ฐ) AFPํต์ ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋งํ ์ฐ์ ํด๋๋ ์ด๋ฆฌ๋ ๊ธฐ์ํ๊ฒฌ์์ "ํด๋๋๋ฅผ ๋ ํ๋์ ์ธ ๋ฌด๊ธฐ๋ก ๋ฌด 2023-10-15 03:13:10 | Self-Esteem |
๐ฐ ์ด-ํ ์ ์์ด ์ธ๊ณ ๊ฒฝ์ ์ ๋ฏธ์น๋ ๋ชจ๋ ๊ฒ
์ค๋์์ ์ด์ค๋ผ์๊ณผ ํ๋ ์คํ์ธ ๊ฐ ์ ์์ด ํฐ์ก์ต๋๋ค. ์ฐจํ ์ด๋๊ณผ ์ฌ์ฐ๋์ ์์ง์์ ๋ฐ๋ผ ์ ๊ฐ๊ฐ ์ค๋ฅด๊ณ , ์ฐ์ค์ ์์ ๊ธด์ถ ์ผ์ ์๋ ์ํฅ์ด ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค. ์ค๋์ ์์ฅ์ด ์ค๋ ์ ์ 2023-10-15 02:20:34 | Remember Now |
ํ์์ 2์ค์ฃผ
์ด๋ฒ ์ฃผ ๊ฐ๋ด์์ ํฌํจํ ์ ์ํ๋ค์ ๋ํด ํ์คํ๊ณผ ๋ณ์ ์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. <ํ๋> ๊ฐ๋ : ๊น์ฐฝํ ์ถ์ฐ : ํ์ฌ๋น, ์ก์ค๊ธฐ, ๊นํ์, ์ ์ฌ๊ด, ๊น์ข ์. <ํ๋> ์ ํฌ๋ ค ๋ช์ ์ผ๋ถ๊ฐ ๋ ์๋ ๊ณผ 2023-10-14 22:41:10 | ์ธ์ ๋ ์ํ์ฒ๋ผ |
ํ์์ 2์ค์ฃผ
์ด๋ฒ ์ฃผ ๊ฐ๋ด์์ ํฌํจํ ์ ์ํ๋ค์ ๋ํด ํ์คํ๊ณผ ๋ณ์ ์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. <ํ๋> ๊ฐ๋ : ๊น์ฐฝํ ์ถ์ฐ : ํ์ฌ๋น, ์ก์ค๊ธฐ, ๊นํ์, ์ ์ฌ๊ด, ๊น์ข ์. <ํ๋> ์ ํฌ๋ ค ๋ช์ ์ผ๋ถ๊ฐ ๋ ์๋ ๊ณผ 2023-10-14 22:41:10 | ์ธ์ ๋ ์ํ์ฒ๋ผ |
[ํธ์ฃผ์ฌํ] ์ฒซ๋ ๊ฒฝ์ ์ง ์ํด
๊ทธ๋์ ๋นํ๊ฑฐ๋ฆฌ 5์๊ฐ ๋ด์ธ์ ๋๋จ์ ์์ฃผ๋ก ๋ค๋๋ ์ฌํ์ ์ด๋ฒ์๋ ์ถ์ ์ฐํด + ์์๊ณตํด์ผ + ๊ฐ์ฒ์ ์ ํ์ฉํด ๋ฉ๋ฆฌ ๊ฐ๋ณด์๋ ๊ณํ์ ์ธ์ฐ๋ค๊ฐ ๊ธํ๊ฒ ์์ฝํ๊ฒ๋ ํธ์ฃผ ์ฌํ. 9/20 ~ 10/2๊น 2023-10-14 19:10:26 | OkOJJ |
์ํธ ๊ณต๋ชจ์ฃผ ํ์ ์ฒญ์ฝ ์ ๋ณด ๋ฐ ์ฆ๊ถ์ฌ, ์์ฅ ์ ๋ณด
๋ค์ ์ฃผ๋ถํฐ ์ฒญ์ฝ์ด ์์๋๋ ์ํธ์ ์ฒญ์ฝ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ ๋ฆฌํ์ฌ ๊ณต์ ํฉ๋๋ค. ์ด๋ฏธ ์ ํด๋๋ฆฐ ๋ด์ฉ์ด ์์ง๋ง, ๊ณต๋ชจ๊ฐ๊ฐ ์๋จ์ ์ด๊ณผํจ์ ๋ฐ๋ผ ๋ณ๊ฒฝ๋ ์ ๋ณด๋ก ์๋ดํด๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค. ์ ํ๋ธ์์์ 2023-10-14 18:33:28 | ์์ ๋ณด๋ค ๊ฒฝํ์ |
ํ์์ 2์ค์ฃผ
์ด๋ฒ ์ฃผ ๊ฐ๋ด์์ ํฌํจํ ์ ์ํ๋ค์ ๋ํด ํ์คํ๊ณผ ๋ณ์ ์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. <ํ๋> ๊ฐ๋ : ๊น์ฐฝํ ์ถ์ฐ : ํ์ฌ๋น, ์ก์ค๊ธฐ, ๊นํ์, ์ ์ฌ๊ด, ๊น์ข ์. <ํ๋> ์ ํฌ๋ ค ๋ช์ ์ผ๋ถ๊ฐ ๋ ์๋ ๊ณผ 2023-10-14 13:41:10 | ์ธ์ ๋ ์ํ์ฒ๋ผ |
๋์๋ฒ์ฉ ์์๋ฒ์ฉ ๋์๋ฒ์ฉ!!! <ํจ๋์ฒ>
์ ์ฃผ๋ ํ๋ฉด ์๊ฐ๋๋ ํ๋ผ์ฐ ํ๋ผ์ฐ์์๋ถํฐ ์ด์ด์ง ๋ฌผ์ค๊ธฐ๊ฐ ํ๋ฅด๋ ๊ณณ์ด ์๋ค?! ์์ํ ๊ทธ ์ด๋ฆ ์ด๋ฒ ์๊ฐ์๋ ํจ๋์ฒ์ ํ๋ฒ ๊ฐ๋ณด์์ต๋๋ค~ ํจ๋์ฒ์ ์ ๋ค์ค์ฝ ์ธ์ฆ ์ ์ฃผ๋ ์๋ฌผ๊ถ ๋ณด 2023-10-14 09:00:00 | ์ ์ฃผ๋ํน๋ณ์์น๋ |
๊ฐ์ธ๊ณ ๋ง์๋ ๊ฐ์ ์์ฐ๋ฌผ BEST, ์ง์ญ๋ณ๋ก ์ถ์ฒํฉ๋๋ค.
์ง๋ ๊ฒจ์ธ, ๋ด, ์ฌ๋ฆ ํธ์ ์ด์ด 10~12์ ์ฌ์ด ์ ๋ ดํ๋ฉด์ ๋ง์ด ์ข์ ์ ์ฒ ์์ฐ๋ฌผ์ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค. ์ ์ง์์ถ์ตTV๋ฅผ ๊ตฌ๋ (๋ฌด๋ฃ)ํ๋ ๊ฒ์ ์ฌ๋์ ๋๋ค~โฅ '์ข์์์ ์๋ฆผ์ค์ ๋' ๋ถํ๋๋ ค์! 2023-10-14 01:37:10 | ์ ์ง์ ์ถ์ต |
์ํธ ์์์์ธก ๊ฒฐ๊ณผ ๊ณต๋ชจ๊ฐ ํ์ 6,500์ - [์ข์ ๊ฒฐ๊ณผ~๋ณดํต์ ๊ฒฐ๊ณผ] ๊ณต๋ชจ์ฃผ ์ฒญ์ฝ ๊ธฐ๊ดํฌ์์ ๊ฒฝ์๋ฅ , ์๋ฌด๋ณด์ ํ์ฝ
๋ค์์ฃผ ์ฒญ์ฝ์ด ์งํ๋๋ ์ํธ์ ์์์์ธก ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ๋ฐํ๋์์ต๋๋ค. ๊ธฐ๊ดํฌ์์์ ์์์์ธก์ ์ผ๋ฐ ์ฒญ์ฝ์๋ค์ด ์ฒญ์ฝํ๊ธฐ ์ , ๊ธฐ๊ดํฌ์์๋ค์ด ์ฐธ์ฌํ์ฌ ๊ณต๋ชจ๊ฐ๋ฅผ ๊ฒฐ์ ํ๋ ๋จ๊ณ์ ๋๋ค. ๊ธฐ๊ด 2023-10-13 17:56:34 | ์์ ๋ณด๋ค ๊ฒฝํ์ |
์ ์ฃผํ์ ๋์ ์์๋ฐ์ ๋ฎค์ง์ฝ์ํธ
์ด์ ๊ณต๊ณต๊ธฐ๊ด๊ณผ ์ง์ญ์ฃผ๋ฏผ์ด ํจ๊ปํ๋ ์ ์ฃผํ์ ๋์ ์์๋ฐ์ ๋ฎค์ง์ฝ์ํธ ใ ์ผ ์ : โ23. 10. 18.(์) 18:30 ใ ์ฅ ์ : ํ์ ๋์ ๊ฐ๊ทค๊ธธ๊ณต์ ์ผ์ธ๊ณต์ฐ์ฅ (๊ตญ์ธ๊ณต๋ฌด์๊ต์ก์ ๋์ชฝ, ์ํธ๋ 1600๋ฒ 2023-10-13 17:56:23 | ์ ์ฃผ๋ํน๋ณ์์น๋ |