처음부터 학원에서 정확한 수업을 받으면 더 빠르게 운전을 잘 할 수 있지 않을까 하는 생각으로 이번에 전문적인 강서운전연수 를 받고나서 지금은 문제 없이 차를 잘 끌고 다니는 중인데요. 면허가 있었기 때문에 언제든 마음만 먹으면 할 수 있다고 생각 했었지만 막상 주행은 실전이구나 라는 것을 느끼고 이번에 수업을 받아봤는데 정말 꼼꼼하게 잘 배운 것 같아 다행이다 싶었어요. 장롱면허를 근 7년 만에 탈출을 할 수 있도록 도움을 준 곳은 국민드라이브 라는 곳이에요. 방문으로 수업이 진행 되는 곳인데 제가 원하는 곳에서 강습을 받을 수 있어 더 편하게 이용을 할 수 있었는데요. 수업을 들을 때 제일 중요하게 생각을 했던 것은.......
2021-12-24 09:00:00 · Self-Esteem식습관 관리만큼 어려운게 또 있을까 하는 생각이 들정도로 매일매일 먹는 음식들을 관리한다는게 말처럼 쉬운 일이 아니죠. 특히, 한국인들 특성 상 짜게 먹고 일한다고 하루 종일 앉아있다 보니까 더 쉽게 몸이 붓고 피곤해 지는 거죠. 붓기도 관리 안하면 살이 된다는 말에 붓기 관리에 더욱 신경써야겠다고 생각이 들어서 좋은 제품을 찾아보게되었습니다 붓기에 효과있는 이 제품은 세리번 메두사, 메두사 수 이렇게 패키지로 하면 시너지가 좋아서 함께 챙기는걸 권장하고 있는데요, 성분표만 살펴보더라도 왜 관심을 갖는지 알 수 있었습니다 기존의 세리번 메두사 보다 함량이 더 업그레이드가 되었어요. 간단하게만 보더라도 세리번 메.......
2021-12-23 20:30:00 · Self-Esteem고요하고 평온한 수면 위의 백조 한 쌍. 물 나무 하늘 빠짐없이 빽빽이 들어찬 표현방식과 색감이 딱 취향인 점묘화라 판화라도 한 점 사서 걸어놓고 싶었다. 근데 이렇게 평화롭고 아름다운 색감의 그림이 들여다볼수록 우울한 그늘에 침잠되는 느낌이 드는 것일까... 저 풍경 속에 있으면 어떤 일도 일어나지 않을 것 같은 고요한 화면이 매력적임. 근데 멀리서 보기만 해야지 왠지 저기 앉으면 안 될 것 같은 느낌. 저기 앉는 순간 뭔 일이 생길 듯한 불길함..?? 앙드레 브리에 André Bourrié (1936~ ) 점묘 판화가 앙드레의 작품은 점묘화이긴 한데, 이게 판화라는 점이다. 참 나... 이걸 도대체 얼마나 오랫동안 작업해야 만들 수 있는 거야.......
2021-12-23 12:07:57 · Self-Esteem▣ 유럽 입국 심사 시험문제 1. 인순이가 누구인가? 2. 각설이는 뭐 하는 사람인가? 유럽 입국 심사 시 한국인으로 위장한 것으로 의심되는 동양인들에게 보는 시험이라고 합니다^^ 대한민국 국민이라면 누구나 알 수 있는 문제죠. 근데 제법 걸린다고 합니다. 대한민국 여권 파워는 세계 3위안에 들었는데 팬데믹 시국에서 보다 더 강력해졌나 봅니다. ▷ 텔레그래프의 며칠 전 발표에 의하면, 유럽에서 "중국, 일본인들이 중국, 태국 등지에서 위조한 한국 여권으로 입국하면 심사가 까다롭지가 않고 불법체류하는 걸 방지하려 '한국인 확인 시험 본다." "특히 스페인에서는 일본인들이 중국서 가짜 한국 여권으로 입국해.......
2021-12-22 22:51:45 · Self-Esteem직장생활을 오래하다 보니 언제부터인가 장 기능이 약해졌구나 하는 생각이 들었어요. 업무와 스트레스, 조금만 자극적인 매운 음식을 먹으면 배가 알싸하게 아프고 화장실을 자주 다니게 되었는데요. 몇 일이 지나면 괜찮아지기도 해서 넘어가는 일도 많았어요. 그런데 누적이 되면서 이후에는 장염 증상이 보이기도 했는데요. 복통이 느껴지고 화장실에 가서 고통의 시간을 보내야 했어요. 그래서 병원에 가서 조치를 받고 나아지기는 했지만 앞으로도 소화, 배변에 어려움이 생길듯 해서 케어를 해야 했는데요. 프로바이오틱스를 친구로부터 추천받았어요. 장 속에 유익한 균을 늘려줄 수 있어서 이후에 나쁜 요소가 침입하여 장염 증상이 왔.......
2021-12-22 21:00:00 · Self-Esteem회사가 멀었지만 근 4년 동안 아무말 없이 대중교통을 잘 타고 다녔는데 더 이상 힘들 것 같아 미루고 미루던 장롱면허도로연수 를 전문적인 곳에서 받았어요. 일단 먼저 미루고 미루던 수업을 받아보자며 꼼꼼하게 찾아봤는데요. 출퇴근과 주말용으로 이번에 제대로 배워서 꼭 직접 운전을 하고 싶었어요. 물론 가족들에게는 배우고 싶지 않았어요. 운전은 가족한테 배우는 게 아니래요. 왜인지는 다들 아시죠?ㅎㅎ 그래서 비용이 들더라도 장롱면허도로연수 를 받는 것이 저에게 더 도움이 된다고 하더라고요. 그 말을 듣는데 뭔가 맞는 것 같다는 생각이 들었어요. 이왕이면 꼼꼼하고 정확하게 배우는 것이 저에게도 도움이 될 것 같다는 생각.......
2021-12-22 13:00:00 · Self-EsteemMan with two loaves of bread. Oak, on Panel. 1879년 장 프랑수아 라파엘리(1850 – 1924) Jean-François Raffaëlli 프랑스 사실주의 & 인상주의 화가 오래전 대공황으로 주식은 폭락하고 모두가 일자리를 잃고 굶주림에 허덕이던 뉴욕. 굶주린 손자를 위해 빵을 훔친 노인이 잡혀 법정에 섰다. 판사는 노인에게 절도죄로 10달러의 벌금형을 선도하고 "노인이 빵을 훔치도록 내버려 둔 도시"를 탓하며 자신에게 같은 벌금을 스스로에게 내렸고, 법정에 온 방청객에게도 각각 50센트의 벌금을 내림으로써 그 노인은 47달러 50센트를 들고 법정을 나왔다. 가끔 미국이라는 나라는 깜짝 놀라는 감동을 준다. 배가 고파 라면 하나 훔.......
2021-12-22 10:26:29 · Self-Esteem나이를 먹으면서 저도 건강에 좋은 음식이나 갱년기에 좋음 음식 을 찾아서 먹게 되는데요. 얼마전에도 친구들이랑 갱년기 증상에 대한 얘기가 나왔는데 다들 이런 얘기를 할 나이가 되었다는게 괜히 서글퍼지게도 하고 그랬네요. 그러다가 어떤 거 챙겨 먹냐고 해서 저는 30대 후반부터 지금까지 건강을 위해서 홍삼을 꾸준히 먹고 있는 게 있어요. 많은 사람들이 갱년기 건강을 위해서 홍삼을 챙겨 먹듯이 저도 홍삼을 꾸준이 챙겨서 먹고 있는데요. 저는 그냥 일반 홍삼이 아닌 발효홍삼을 꾸준히 챙기면서 관리를 하고 있어요. 아시는 분들은 이미 다들 알고 계실 거라고 생각이 드는데 친구들한테도 말을 하니까 은근히 모르는 애들도 있더.......
2021-12-21 20:40:00 · Self-Esteem오딜롱 르동 (Odilon Redon, 1840 ~ 1916) 프랑스 상징주의 화가. 흐린 날은 이렇게 화사한 꽃그림도 좋은 것 같네요. 사람들은 독서 등과 같은 취향에 따라 집의 분위기를 달리하는 것 같은데요. 흔히 책읽기에 깊이 빠져드는 것을 "독서삼매경"이라 부르죠. 꼭 독서가 아니더라도 그림에 빠지거나, 피큐어같은 걸 만들때도 주위의 소음마저 진공이 되는 경험을 하죠. 시간과 장소를 가리지 않고 오직 한 가지 일에만 마음을 집중하는 것을 삼매경三昧境이라 하고, 불교에서는 선(禪)의 깊은 경지를 이를때도 그렇죠. 독서에 깊이 빠진 상태를 영어에는 literary abandon 이라는 표현이 있습니다. 책에 자신을 포기? 여기서 abandon은.......
2021-12-21 11:03:47 · Self-EsteemKF21 시제기 조립 중 @ KAI KF21 보라매에 성능 평가가 완료된 스텔스(저피탐) 도료를 적용할 예정이다. 또한 2022년부터 비행 실험과 함께 지상에서 시험을 거친 초음속 순항미사일 탑재도 가능할 듯 보인다. 다양한 조건에서 전투비행을 거친 후 2025~6년 사이에 실전 배치. 블록 1은 우리 공군이 초도 물량 40대, 그리고 인도네시아가 50대 인수할 예정이다. KF21 보라매 코드명 KFXS 블록2는 스텔스 기능, AESA 레이다 등을 적용하여 높은 수준의 국산화는 물론 그동안 개발된 기술과 기능을 다 탑재된다. 핵심기술인 AESA 레이더는 질화칼륨 레이더 소자를 개발 성공하여 기존의 미국에서 사용하는 것보다 (32배) 더 민감해 현존 스텔스 전.......
2021-12-21 02:00:00 · Self-Esteem쌓인 스트레스를 해소하지 못하면 피로가 점차 쌓이고 일상 생활에 지장을 주죠. 이런 부분을 해결하기 위해서라도 멀티비타민순위 확인해보고 괜찮은 멀티비타민을 찾는 분들이 많아 졌어요. 특히 저는 피로가 축적이 되어서 주말에 몰아서 자더라도 풀리지 않는 부분이 가장 큰 문제였어요. 그래서 피로를 풀어주고 에너지를 내줄 수 있는 비타민 B군을 중심으로 면역과 항산화 등을 위한 요소도 잘 채워진 멀티비타민이 있나 알아보게 되었는데요. 안전성, 흡수율 등을 전부 따져서 고르려고 하니까 정확한 기준이 필요했어요. 모르고 접근했다면 사실 다 비슷하다고 생각하고 아무거나 골랐겠지만, 알고 나니까 퀄리티 높은 것으로 결정하게.......
2021-12-20 21:03:23 · Self-Esteem사랑하는 사람들과 이 해는 함께 해야지 하며 즐거운 상상을 하는 동안에 벌써 12월이.... 다 간다 제주도 1100 도로 휙 지나가 시간을 뒤돌아 보니 아쉽지만... 괜찮아. 나에겐 그림자가 있으니. 말없이 같이 걷는 거지. 경복궁의 정취 공기도 바람도 다르다. 하늘속엔 가득 바람이 들어있다. 눈내린 평온한 겨울속에는 이유있는 아름다움이 담겨져 있다. 힘겹게 살아가는 우리 일상에도 가끔 이런 축복이 있어야 한다. 발자욱을 남기는 것도 부담스럽다. 뒷걸음질로 걸었다 앞에 찍힌 발자국을 보려고 새발자욱 ㅎㅎ 칼질이나 손질이 투박하지만 그래서 더 맛있는 살아오면서 돈 벌어 좋은 사람들과 맞있는 거 사먹는 거. 이것보다 좋은 이유를.......
2021-12-20 08:42:13 · Self-Esteem자녀가 있는 경우 건강하게 성장하게 하려고 이것 저것 고민하게 되죠. 특히 지금과 같은 시기에는 면역력에 더욱 신경 쓰게 된답니다. 그런 부모님들의 마음을 십분 이해하고 경험을 해본 결과 어린이영양제 는 '이렇게' 고르면 되더라 하는기준을 알게 되었어요. 일단 지금 가장 도움이 될 수 있는 성분이 무엇일까 고민해야 하는데요. 저는 아래 홍삼 품질 비교를 통해서 정확한 정보를 얻어 아이 성장에 골고루 도움이 될 수 있는 어린이영양제 홍삼을 정해 보았어요. 면역력 증진에도 도움이 된다고 하니 감기와 같은 질환을 예방할 수 있어요. https://blog.naver.com/consumer_eye/222358288723 또 식욕을 자극해 편식을 없애는.......
2021-12-19 20:00:00 · Self-Esteem핀란드 눈 풍경 사진 Cuma Cevik 눈내린 설원이 햇빛의 영향때문인지 눈은 연보랏빛이고 나무는 오렌지핑크빛 핀란드의 풍경입니다. 시인 안도현은 사랑하는 사람들만이 첫눈을 기다린다 첫눈을 기다리는 사람들만이 첫눈 같은 세상이 오기를 기다린다 아직도 첫눈 오는 날 만나자고 약속한 사람들 때문에 첫눈이 내린다고 노래했다. 그런 그들의 마음이 투영된 핑크하고 보라한 색깔인듯~ 맑디 맑은 것이 농익으면 고혹적인 색깔을 띤다. 세월과 인내를 품은 거지 그래서 풍경에 깊이가 생긴다. 구스타프 피예스타드 (스웨덴, 1868~1948) Gustaf Adolf Christensen Fjaestad 햇빛에 아름다운 설경을 환상적으로 그리는 스웨덴 화가의 작품인데 심.......
2021-12-19 07:09:08 · Self-Esteem오미크론의 위험도 드세지고 이젠 추워지는 날씨 탓에 걱정이 많아지고 있어요. 그러면서 면.역.력을 높이기 위한 노력이 필요하죠. 적당한 근력과 유산소 운동 등 신진대사를 원활히 할 수 있는 실천도 기본적으로 필요하지만 무엇보다 식습관의 개선이 중요해요. 지금은 서구화된 식단으로 자극이 많이 되는 상황인데요. 면역세포가 많이 모여있는 장 건강이 약화되고 있어요. 그러니 면역력에좋은음식 을 섭취하면서 점차 기능을 강화시켜나갈 수 있어야 해요. 주변에서 챙겨먹는를 것을 보고 저도 프로바이오틱스 를 선택했어요. 그런데 아무거나 먹을 순 없으니까 꼼꼼하게 따져서 올바른 기준에 따라서 골랐죠! 일단, 프로바이오틱스 라는.......
2021-12-18 21:50:00 · Self-Esteem