안녕하세요. 저는 알레르기성비염을 겪고 있었어요. 꽃가루 알레르기가 있어서 특히 날씨가 유난히 건조한 철에는 코도 함께 예민해져서 힘든 시기를 보내곤 했었어요. 딱히 무언가로 예방하거나 그러진 않았지만, 그래도 나이가 들수록 더 심해진다는 느낌을 받아서 어떻게든 대처해야겠다는 생각이 들더라고요. 이러한 알레르기성비염을 극복하기 위해 일단 약을 받았어요. 그런데 이걸 먹는데 내 몸을 완전히 낫게 해준다는 느낌을 못 받았어요. 극복해준다는 느낌이 아니라, 아픈 부분을 단순히 낫게 한다는 느낌이었어요. 그래서 그런지 약을 안 먹으면 다시 그 기운이 스물스물 올라오더라고요. 저는 원래 코감기가 잘 걸리는 편이고 코 부.......

위건강 제대로 챙겨보자 과거에는 제가 음식을 먹어도 소화를 잘 시킨다고 생각했어요. 그런데 바깥에서 끼니를 때우고 집에서도 인스턴트나 미리 사둔 냉동 음식을 주로 먹다 보니까 위염에 좋은 음식을 저절로 찾게 되더라고요. 처음에는 소화가 잘되는 것이나 자극적이지 않고 재료도 건강한 것으로 먹어보려고 노력을 했는데 이러다 보니까 다이어트 효과까지 얻긴 했어요 그런데 사람이 사회생활을 하면서 외식을 전혀 하지 않고 버틸 수는 없는 노릇이잖아요. 초반에는 제 몸 상태를 우선시하느라 염려가 되는 바람에 다른 사람들에게 이런 것을 설명하고 다녔는데 일일이 말하기도 번거롭고 친구들도 괜히 제 눈치를 보더라고요. 저도 외.......

전 어릴 때부터 잔병치레가 잦았어요 피부도 약한 터라 부모님이 정말 우수갯소리로 걸어 다니는 잔병이라고 하실 만큼 면역력도 낮은 편이었는데요 체질이 변해가는 것인지 요즘 들어서 점점 살갗에 문제가 나타나기 시작했는데 아토피 영양제 비제로리세를 먹고 난 뒤로는 한결 불안을 놓을 수 있게 돼서 다행이죠 갑자기 이렇게 체질이 바뀔 수 있나 싶다가도 노화가 진행되어서 그런건지, 아니면 요즘 들어서 건강 관리에 소홀이 해서 그런 건지 여러 이유가 있겠지만 우선 굉장히 당황스러웠죠 사실 처음엔 아토피 영양제 같은건 생각하지 못했고 그냥 검사 받으러 갈까 싶은 생각이 가장 먼저 들었는데요 그런데 아까 앞에서 먼저 말씀드렸.......

꾸준히 관리한 결과 도움됐어요 원래 비만인 체형으로 오랜 시간동안 살아오다 보니 이번엔 마음을 먹고 다이어트를 열심히 해보자 싶어 몇 년 전 체중 감량에 성공을 했어요 근데 급격하게 몸무게를 빼서 그런지 그 다음부터 날씬 해지긴 했는데 심각하게 탈모가 오기 시작했어요 20대 여자 탈모가 최근 무분별한 다이어트나 혹은 다양한 이유들로 많이 발생하고 있다고 하더라고요. 하수구 머리카락 빠지는 갯수만 봐도 어마하게 빠진다는 걸 느낄 수 있었고 머리 감고 나서 드라이기로 말린뒤 바닥을 보면 정말 처참한 수준이었어요 미용실에서 아무리 비싼 돈을 주고 펌을 해보고 세팅을 해봐도 숱은 원래 없다 보니 금방 쳐지더라고요 이거.......

남녀노소 불문하고 조심해야만 하는 것이 바로 성인병입니다 . 그 무엇 하나 허투루 생각하고 넘길 수 없는 것이 최근에는 연령대 상관없이 누구에게나 나타날 수 있는 질환이거든요. 저 또한 최근 들어서 밥 먹고 나서 기절하듯이 자게 되는 일이 많아지게 되면서 혹시나 하는 마음에 검진을 받아보게 되었어요. 그랬더니 혈당이 높아 위험군이라면서 조심해야 한다고 하더라고요. 이때 특히 관리를 잘 해야지만 더 커지지 않는다는 걸 당부 받고 그때부터는 관리에 보다 힘쓰고자 여러가지 방법들을 알아보았어요.그중 하나가 당뇨 식단이었죠. 옛날에는 나이가 드신 분들에게나 나타나는 질환이라고 생각했지만 요즘은 20 30 대 중에서발병률.......

성인이 된 후 회사를 다니게 되면서 하루에 가만히 앉아있는 시간이 더욱 늘어나게 되었어요. 그러던 어느 날에 평소와 같이 앉아서 일을 하다가 잠깐 일어나는데 무릎에서 통증이 느껴져서 병원에 방문을 하게 되었는데요. 의사선생님께서는 지금부터 관리를 해두지 않으면 나중에 골다공증에 걸릴 위험이 매우크다고 하셔서 정말 놀랐어요. 그래서 저는 칼슘 많은 음식 찾아 보면서 영양제도 함께 알아보게 되었답니다. 우선 저는 라쿠몽 에서 구매를 한 카도알라라는 영양제를 챙겨 먹고 도움을 톡톡히 보고 있어요. 아직 너무 심한 단계는 아니니까 이렇게 일상 속에서 영양제를 챙겨 먹으면서 칼슘이 풍부하게 들어가 있는 음식을 위주로 먹.......

"키 고민은 언제까지?" 혹시 자녀에게 키가 안커요 라는 하소연을 들어보신 적 있나요? 저는 문제없이 자라고 있다고 생각했던 제 딸에게 얼마 전 그런 투정 아닌 투정을 듣게 되었는데요. 이제 곧 고등학교를 졸업하고 대학생이 되는데 아무래도 친구들에 비해 작은 키가 이제 와서 신경이 쓰였나 봐요. 사실 키가 그렇게 중요하지 않다고 생각했는데 딸의 입장은 달랐어요. 이제 곧 교복을 떠나서 사복을 입고 다니게 되는데 좀 폼나게 입고 싶었나 봐요. 그런데 키가 작으면 본인이 입고 싶은 옷을 소화하지 못한다는 게 첫 번째 이유였는데 저는 그걸 듣고 콧방귀를 꼈죠.하지만 그 뒤에 이어지는 말이 키 큰 친구들 사이에서 괜히.......

더운 날씨에 안녕들 하신가요? 실내에서 일하다 보니 잠깐 밖에만 나가도 탈 것 같은데요. 실외에서 일하시는 분들 정말 존경스럽습니다 :) 건강 관리 잘하시길 바라요 ㅎ ㅎ 오늘은 루테인지아잔틴 효능과 함께 복용하면 좋은 영양제까지 알려드리기 위해 제가 왔어용!! 도움이 되길 바라며 시작해볼께요! 신비로운 정보의 세계로 Go Go!! 부모님 두 분께서 시력이 정말 안 좋으셔서 자식들 시력을 위해 노력하셨지만 안경이 예뻐 보였던 어린 날의 저와 동생은 결국 안경을 쓰게 되었답니다 ㅠ ㅠ 막상 써보니 불편함이 한두 개가 아니죠~? 대학시절 방학 때 라섹 수술을 했는데요 와~ 저는 제 인생에서 가장 아팠던 적을 뽑으라면 라섹 수술 후.......

어릴 때부터 체질이 허약한 지라 매일 한약을 먹었던 걸로 기억해요 그럴 정도로 살이 잘 안 붙어서 고민이 많았는데 성인이 되고부터는 어느 순간 살이 확 쪄서 고민이더라고요 감당할 수 없을 정도로 급증하는 바람에 연예인다이어트보조제 라고 알려진 슈퍼쇼우마로 깔끔하게 감량 완료했어요. 부모님부터 시작해서 친척들,심지어 모르는 사람들까지 저를 보면 대뜸 걱정부터 할 정도로 허약 체질에 마른 편이었는데 밥을 아무리 먹어도 도통 살이 붙지를 않아서 걱정 이었죠 그렇다 보니 면역력도 쉽게 떨어져서 몸이 자주 아프기도 하는 바람에 집에서 항상 한약을 지어다 주셨는데요 그렇게 저학년 때부터 시작해서 입시를 시작하기 직전까.......

최근 들어서 무더운 날씨가 지속하면서 날씨가 엄청 더워서 큰일이네요. 심지어 여름이라서 그런지 아이가 요즘 비염때문에 밤에 잠을 잘 못자더라고요. 매일 코가 막히는 현상으로 인해서 밤에 중간에 깨는데 저도 신경이 쓰여서 잠을 잘 수가 없었어요. 그래서 이것 때문에 요즘 고민이 많네요. 아이가 비염때문에 고생하니까 저도 신경이 쓰여서 고생하게 되더라고요. 그래서 주변 지인들께 아기비염에 좋다는 영양제를 한번 추천받아 보았는데요. 차일드라이프 알러케어가 괜찮다고 하더라고요. 주변 지인들도 아이를 키우고있어서 이런거에 대해서 빠삭해 잘 아시는 분들이 많아서 믿고 구매할 만하거든요. 그래서 한번 구매처를 알아봤습니.......

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트윈시티남산 오피스텔 선임대 후분양 2015년2월 준공이후 민간임대 되었던 트윈시티 오피스텔 오피스, 오피스텔,상가 합쳐진 복합건물로 오피스텔은 2021년 개별매각 진행중 계약후 바로수익 선임대 후분양 트윈시티 남산은 지하6층~지상29층 실평수 6평~9평 까지 원룸형으로 야경 조망권이 좋아요 29층 입주민을 위한 커뮤니티 시설이 되어 있어요 서울역 지하통로로 연결 ~ 코로나로 인하여 사전예약후 방문 1688-6317 사전예약후 방문 1688-6317

TV를 보다 케이블방송에서 미니어쳐 만드는 방송을 보고 하드보드지 로 바비인형에 맞는 작은소파를 만들기 시작했죠 집에있는 소파 축소판 형태를만들고 천을재단해 씌우고 쿠션 만들고 ~ 작아서 금방 할줄알았는데 반나절은 걸린거같네요 가로24 세로12 폭10

집콕하면서 이것저것 만들며 시간을 보내고있네요 소창 행주도만들고 ,인형옷도만들고 소창행주는 삶아서 사용해보니 깨끗하고 좋아서 강화소창이 좋다고해서 주문해 잔뜩 만들어 동생도주고 두루두루 나누어 주고 ㅋㅋ 어설프지만 인형 원피스도 만들어보았지요 울조카 반응은 시쿤둥 하더라구여 ㅠㅠ

관정 크라운빌2 오피스텔 신도림 관정오피스텔이 9월중순 입주를 시작한다고 하네여 관정 오피스텔은 전부 임대인데요 월세만 가능하다고 해요 여기서나오는 수익금은 장학금으로 지급된다고 합니다 총689세대 20층 원룸(원룸분리형),1.5룸,투룸, 실평7평,8평,12평,15평,16.2평,18.2평형구성 신도림 역세권 신축 오피스텔 이랍니다 신도림역 도보6분거리 주위 교통, 편의시설 모두 내부 사진으로 구경해보세여 1.5룸 실12평 분리형 원룸 실8평(원룸은 유리문이없어요) 투룸15평~18.2평까지 방방이 붙박이장에 풀옵션 되어있어 생활하기에 불편함이 없겠어요 무엇보다 신축이라서 깨끗해서 좋은거같요

MJ블랑로튜스 오피스텔 1688-6317 합정역과 홍대입구역 사이 번화가에 위치 지상10층 총35세대 4층~6층 주거용 오피스텔 (15세대) 7층~10층 도시형생활주택 (20세대) 1.5룸 확장복층형(복층은서서 다닐수있는 높이) 합정역과홍대입구역은 도보로 3분~6분거리 최적의 주거환경 문화와 생활의 중심 편리한교통... 선착순 일반분양 코로나로인해 모델하우스 관람은 사전예약하셔야 가능합니다 1688-6317 사전예약 후 방문 1688-6317 내부사진 보여드릴께요^^ 1층인데요 방과거실사이 유리문으로 되어있어요 유리문을 닫으면 방이되네여~ 복층으로 올라가는 계단이에요 복층에 붙박이장 넉넉하게 되어있어요 복층에 붙박이장 높이를 보시면 알겠지만.......

새로운 취미가 생겼어요 인형옷 만들기 ㅎㅎㅎ 처음에 한복만들기 도전 생각보다 쉽지 않네요 옷본을 놓고 재단해서 만들어 놓고보니 나름 재미있네요 조카 줄려고 시작했는뎅 ... 바느질이 서툴러서 ㅋㅋ