[ํ์ด๋ธ์
๋ด์ค] ใ๋๋ง์ด์คํ ๋ฆฌ(๋ํ ์ ์์ฒ )๊ฐ 15๋
๊ฐ์ ์ฐ๊ตฌ ๋์ ๋ฌผ๋ณด๋ค ๋น ๋ฅด๊ฒ ์ฒด๋ด์ ํก์๋๋ ๊ฑด๊ฐ์๋ฃ '๋ฐ๋์ค๋ผ์ดํธ(Balancelyte)'๋ฅผ ๊ฐ๋ฐํด ๋ณธ๊ฒฉ ์ํ์ ๋ค์ด๊ฐ๋ค๊ณ 29์ผ ๋ฐํ๋ค.
๋ฐ๋์ค๋ผ์ดํธ(Balancelyte)๋ Balance(๊ท ํ)์ Electrolyte(์ ํด์ง)์ ํฉ์ฑ์ด๋ค.
์ด ๊ฑด๊ฐ์๋ฃ๋ ์ ์ผํฌ์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ ์ฉํด ์ผ๋ฐ ๋ฌผ๋ณด๋ค ๋น ๋ฅด๊ฒ ์ฒด๋ด์ ํก์๋๋ค.
์์ฅ์์ ์๋ํ๋ ๋ํธ๋ฅจ-ํฌ๋๋น ๊ณต๋์์ก์ฒด(SGLT-1)์ ๋ง์ถ ๋ํธ๋ฅจ๊ณผ ํฌ๋๋น์ด ๋ฐฐํฉ๋ผ ์์ด ์๋ถ๊ณผ ์ ํด์ง ํนํ ๋ํธ๋ฅจ์ด ๋น ๋ฅด๊ฒ ํก์๋๋ค๋ ๊ฒ์ด๋ค.
๋จ์ ๊ฐ์ฆ ํด์ ๋ฟ ์๋๋ผ ์นผ๋ฅจ, ๋ง๊ทธ๋ค์, ์์ฐ, ํ์ฐ๋ฆฐ, BCAA., ๋นํ๋ฏผ B1, ๋นํ๋ฏผB6, ๋นํ๋ฏผ C๋ฑ ๋์ผ๋ก ๋ฏธ๋ ๋ฐฐ์ถ๋๋ ์ฑ๋ถ๋ค๋ ๋ณด์ถฉํด ๋น ๋ฅธ ํผ๋ก ํ๋ณต์ด๋ ์ง์ค๋ ฅ ์ ์ง์๋ ๋์์ ์ค ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์ด ํ์ฌ ์ธก์ ์ค๋ช
์ด๋ค.
๊ฐ๋ฐ์ ์ฃผ๋ํ ์กฐ๋ณ์ ๋ฐ์ฌ๋ ๊ฒฝํฌ๋ ์๊ณผ๋ํ ๊ต