체중 조절에 다시 한번 박차를 가하는 시기가 왔다. 건강하게 체중 조절을 할 수 있는 방법이 있으니 바로 '레몬 올리브유 입맛 리셋법'이다. 최근 '단짠' 음식을 접할 확률은 매우 큰 폭으로 상승했다. 이런 현상에는 특정 프렌차이즈 업체 대표의 유명세도 한몫했다. 상상할 수 없을 만큼의 설탕을 들이붓고는 이것도 많이 넣는 것이 아니라고 설명하며 설탕에 대한 경계를 허물었다. 설탕 폭탄은 짠 음식을 땡기게 해 속칭 '단짠' 음식에 길들여지도록 만들기도 했다. 짠 음식은 수분을 저류시켜 혈압을 상승시키는 요인으로 알려져 있고, 단맛은 칼로리가 높아 체중이 늘고 당뇨병을 유발할 수도 있어 주의가 필요하다. 단맛과 짠맛에 길들여진 우리 입맛을 바로잡을 맛이 있으니 그것은 바로 신맛이다. 신맛은 뇌에 작용해 입맛을 리셋하는 기능이 있

한때 단순한 기호였던 매운맛이 이제는 하나의 트렌드이자 문화로 자리 잡고 있다. '맵부심', '맵덕' 같은 신조어까지 등장하며 매운 라면, 떡볶이, 불닭, 족발 등 매운 음식에 대한 수요는 꾸준히 증가하는 추세다. 특히 자극적이고 강렬한 경험을 선호하는 MZ세대를 중심으로 매운맛은 일상에서 접할 수 있는 작은 도전으로 받아들여지고 있다. 전문가들은 매운 음식이 일시적으로 스트레스를 완화할 수 있으나 과도하게 섭취 시 염증성 질환을 악화시킬 수 있다고 경고한다. 그럼에도 매운맛을 포기할 수 없다면 체질과 건강 상태를 고려해 적정량을 즐기고 다양한 영양소를 함께 섭취하는 것이 바람직하다고 조언한다. 매운맛의 주요 성분은 캡사이신이다. 캡사이신은 구강 내 통각 수용체를 자극해 실제 통증은 아니지만 통증과 유사한 신호를

조희대 대법원장이 더불어민주당이 추진 중인 ‘대법관 30명 증원법’과 관련해 “공론의 장이 마련되길 희망하고 있다”는 입장을 밝혔다. 조 대법원장은 5일 오전 출근길에 취재진과 만나 대법관 증원법 관련 의견서 제출 계획을 묻는 말에 “헌법과 법률이 예정하고 있는 대법원의 본래 기능이 무엇인지, 국민을 위해 가장 바람직한 개편 방향이 무엇인지를 계속 국

부산대병원은 LG전자와 지난 4일 병원 J동 회의실에서 외상환자 발생 시 신속한 이송과 적절한 진료를 지원하기 위한 '응급의료지원 업무협약(MOU)'을 체결했다고 5일 밝혔다. 이번 협약을 통해 두 기관은 외상환자 이송을 위한 협력체계 구축, 응급 대응 인력의 교육·훈련 지원, 응급의료체계 발전을 위한 공동 노력 등을 추진할 예정이다. LG전자 사업장 중 경남 창원에 위치한 LG스마트파크는 다수의 근로자가 상주하는 대규모 스마트공장으로, 국내 가전업계 최초로 세계경제포럼(WEF)의 '등대 공장'에 선정된 바 있다. 고온·고압 설비를 포함한 산업 특성상, 중대한 외상 사고 발생 가능성을 항상 내포하고 있어 신속한 응급 대응체계 구축이 필수적이다. 이 같은 이유로 중증 외상환자 발생 시 부산대병원 권역외상센터로의 이송 체계를 마

영화의전당은 5일 김해문화관광재단, 밀양문화관광재단, 창원문화재단 3·15아트홀과 뮤지컬 공동제작 및 유통 활성화를 위한 업무협약을 체결했다고 밝혔다. 영화의전당에서 열린 이날 협약식에는 각 기관 대표와 관계자들이 참석해 이번 협약을 매개로 뮤지컬 공동제작을 통해 지역 간 문화예술 협력 체계를 공고히 하고, 지역문화 생태계의 지속가능한 발전을 도모할 것을 약속했다. 영화의전당 고인범 대표이사는 "이번 협약은 단순한 공연 교류를 넘어, 각 지역 공공 공연장이 주체적으로 협력해 하나의 예술작품을 만들어가는 새로운 도전이자 상생과 협력의 문화를 실현하는 첫걸음"이라고 전했다. bsk730@fnnews.com 권병석 기자

제21대 대통령 선거에서 한 자릿수 득표율이라는 아쉬운 성적표를 받은 개혁신당이 자생력을 입증해야 하는 숙제를 또다시 떠안았다. 3석 규모라 국회에서 유의미한 존재감을 보이기 어려운 여건에서 이재명정부를 효과적으로 비판·견제하는 동시에 국민의힘과도 차별화를 꾀하는 게 관건이 될 것으로 보인다. 천하람 당대표 권한대행 겸 원내대표는 5일 대선 후 첫 최고

제21대 대통령선거 승리로 3년 만에 정권을 탈환한 더불어민주당이 이재명 대통령 취임 이후 첫 원내대표 선출에 나서며 당내 주도권 경쟁에 불이 붙었다. 167석의 ‘공룡 여당’으로 거듭난 민주당은 3선 이상 친명(친이재명)계 중진 의원 4∼5명이 이번 선거에서 각축을 벌일 것으로 예상되며, 정치권의 이목이 쏠리고 있다. 김병기 의원(3선)은 22대

더불어민주당 주도로 국회를 통과한 3대 특별검사법(내란 특검법·김건희 특검법·채해병 특검법)의 파견검사는 120명에 이른다. 검찰청에서 이처럼 대규모의 검사가 일제히 파견될 경우 일선이 마비될 것이란 우려가 나온다. 5일 국회와 법조계에 따르면 이날 국회를 통과한 3대 특검법에 규정된 특검의 최대 규모는 내란 특검 267명, 김건희 특검 205명, 채해병

이재명 대통령이 대선 후보 시절인 지난달 22일 경남 양산 유세에서 내건 말이다. 포용과 화합의 정치를 강조하면서도, ‘용서할 수 없는 선’은 분명히 그어야 한다는 정치철학을 드러낸 발언이었다. 그로부터 정확히 2주 뒤인 5일, 더불어민주당은 국회 본회의에서 ‘내란 특검법’, ‘김건희 특검법’, ‘채해병 특검법’ 등 이른바 ‘3대 특검법’을 단독 처리했다.

이른바 ‘3대 특검법’이 5일 국회 본회의를 통과했다. 지난 정부 당시 재의요구권(거부권) 행사에 이은 재표결 부결로 번번이 폐기된 이들 법안은 집권 여당이 된 더불어민주당 주도로 다시 한 번 국회에서 가결됐다. 3대 특검법 중 가장 눈길을 끄는 것은 ‘내란 특검법’(윤석열 전 대통령 등에 의한 내란·외환 행위의 진상규명을 위한 특별검사 임명 등에 관한 법

더불어민주당 주도로 5일 국회 본회의 문턱을 넘은 검사징계법 개정안은 검사 징계 과정에서 검찰총장의 권한을 분산시키는 내용이 핵심이다. 현행 검사징계법에 따르면 검사 징계는 검찰총장이 청구하고, 법무부 장관을 위원장으로 둔 법무부 산하 검사징계위원회가 이를 심의·의결한다. 검사징계위원회 위원은 법무부 차관, 법무부 장관이 지명한 검사 2명, 관계기관이 추천

한국원자력환경공단 노사와 포항고용노동지청은 4~5일 양일간 경북 영덕에서 노사정 워크숍과 진달래 묘목심기 자원봉사 활동을 전개했다고 밝혔다. 공단은 바람직한 노사협력 및 안전문화 증진을 위해 올해 노사정 워크숍은 지난 3월 대형산불이 발생한데 이어 관광객 감소로 어려움을 겪고 있는 산불피해지역 관광 활성화를 위해 영덕군에서 열렸다. 노사정 워크숍은

더불어민주당이 한층 강력해진 ‘상법 개정안’을 들고 나왔다. ‘코리아 디스카운트’(한국 증시 저평가) 해소와 소액 주주 보호에 대한 기대가 담긴 상법 개정을 재추진하며, 전임 정부에서 가로막혔던 입법 과제들을 이재명 대통령 취임 초부터 빠르게 처리하려는 모습이다. 민주당 오기형 ‘대한민국 주식시장 활성화 태스크포스(TF)’ 단장은 5일 서울 여의도 국회 소

남편의 갑작스러운 죽음으로 인해 인생의 큰 변화를 겪으며 "모든 문제의 답은 나에게 있다"는 것을 알게 되었다. 5년 전, 사랑하는 남편과 갑작스러운 사별로 인해 나는 홀로 세 아이를 부양해야 하는 싱글맘이 되었다. 남편이 세상을 떠난 지 일주일이 지나 밝혀진 그의 빚은 1억 4000만원이 넘는다는 사실을 알게 됐다. 1엔 단위까지 가계부를 보고하던 전업주부였던 나는 절망의 구렁텅이에 빠지고 말았다. 그때 처음으로 인생에 대해 진지하게 고민하게 됐다. 행복이란 무엇이며, 나는 무엇을 위해 태어난 것인지에 대한 고민 말이다. 이 두 가지 질문을 매일, 아니 매 순간 반복하던 중 마침내 한 가지를 깨닫게 됐다. 정말 중요한 것은 눈에 보이지 않는다는 것. 과거 나는 자존감이 낮은 소심한 성격으로 아이 유치원 엄마들과 교류조차 힘든

5일 서울 여의도 국회에서 열린 본회의에서 내란특검법(윤석열 전 대통령 등에 의한 내란·외환 행위의 진상 규명을 위한 특별검사 임명 등에 관한 법률안)이 통과되고 있다. 내란특검법은 찬성 194표, 반대 3표, 기권 1표로 가결됐다.

KB국민은행은 호국보훈의 달 및 제70회 현충일을 맞아 국립서울현충원에서 묘역관리 봉사활동을 실시했다고 5일 밝혔다. 이번 봉사활동은 연중 실시하고 있는 'KB희망나눔 프로젝트'의 일환으로, KB국민은행 임직원과 임직원 가족들이 함께 참여했다. KB국민은행은 지난 2012년부터 국립서울현충원과 자매결연을 맺고, 21묘역의 1587기를 대상으로 연 2회 정기적인 묘역관리 봉사활동을 이어오고 있다. 이날 봉사활동에는 KB국민은행 임직원과 가족 약 80명이 참석해 헌화 및 태극기 정비, 환경정화 등 다양한 활동을 펼쳤다. gogosing@fnnews.com 박소현 기자

한국씨티은행은 지난 4일 서울 종로구 한국씨티은행 본점에서 독거노인종합지원센터 및 한국해비타트와 함께 '주거 취약 국가유공자 지원 사업'을 위한 후원협약을 체결하고 후원금 총 3억원을 전달했다고 5일 밝혔다. 이날 협약식에는 유명순 한국씨티은행장, 김현미 독거노인종합지원센터장, 윤형주 한국해비타트 이사장을 비롯한 관계자들이 참석했다. gogosing@fnnews.com 박소현 기자

대한항공의 주요 취항지인 프랑스 파리 노선이 취항 50주년을 맞았다. 대한항공은 파리 취항을 통해 50년간 한·유럽의 경제부터 문화예술 등 교류 전반에 기여하며 '민간 대사' 역할을 수행했다. 대한항공은 통합 이후 더욱 경쟁력 있는 서비스로 유럽 승객의 편의를 높인다는 계획이다. 대한항공은 지난 2일(현지시간) 프랑스 파리 샤를 드골 국제공항에서 KE902편 승객을 대상으로 '프랑스 파리 여객 노선 개설 50주년' 기념행사를 열었다고 5일 밝혔다. 파리는 대한항공이 처음으로 취항한 유럽 도시이며, 서울~파리 노선은 대한항공에서 가장 오래된 장거리 여객 노선 중 하나다. 대한항공은 해당 항공편에 50번째로 탑승 수속한 승객에게 인천행 항공권 1장을 증정하고 기념사진을 촬영했다. 또한 승객 전원에게는 대한항공의 새 CI가 새겨진 기

"기본적으로 중장기적인 은퇴자산을 굴리기엔 셀프운용 상품인 ETF 대비 TDF가 낫다." 5일 김종협 키움투자운용 멀티에셋운용본부장(사진)은 다른 연금 투자자산 대비 타깃데이트펀드(TDF)의 강점에 대해 이같이 밝혔다. TDF는 가입자가 정한 은퇴 시점에 맞춰 주식과 채권의 비중을 자동으로 조절해 주는 상품으로, 시간이 지날수록 더 안정적인 포트폴리오로 변화하게 설계된 것이 특징이다. 낮은 보수와 매매의 편리성 때문에 퇴직연금 시장에서도 상장지수펀드(ETF)를 활용해 직접 자산을 운용하려는 고객이 늘고 있다. 김 본부장은 "ETF는 기본적으로 투자자가 스스로 판단하고 움직여야 하는 '셀프운용' 상품"이라며 "어떤 자산을 언제 사고팔지, 시장이 오를지 내릴지를 본인이 계속 판단해야 하는데 문제는 이런 방식이 장기투

이재명정부의 초대 국무총리로 지명된 김민석 후보자가 5일 후보 지명 이후 첫 공식 발언에서 ‘민생’과 ‘통합’을 핵심 키워드로 제시했다. 김 후보자는 이날 서울 종로구 통의동 금융감독원 연수원에 마련된 인사청문회 준비 사무실에 출근하면서 “‘제2의 IMF’ 같은 어려운 상황이기 때문에 민생과 통합 두 가지를 매일매일 새기겠다”며 이같이 밝혔다. 김 후